| Autor |
Wiadomość |
| tito |
 Wysłany: Śro 20:31, 12 Kwi 2017 Temat postu: |
|
| Żeby to było takie proste, ja często ćwiczę, jestem raczej optymistką ale czasami bywają dni że ściska mnie w żołądku i ze stresu mi niedobrze, szczególnie przed jakimiś ważnymi wydarzeniami, zdarza mi się wtedy brać ziolowy nervomix, jakoś wycisza to nerwy, łatwiej się myśli jak nie kotłuje się wszystko w głowie i żolądku |
|
 |
| Mała_98387 |
| Wysłany: Śro 15:08, 29 Mar 2017 Temat postu: |
|
| Najlepiej po prostu znaleźć jakiś sposób na odstresowanie, może jakiś sport? |
|
|
| Szklany |
| Wysłany: Pią 11:54, 17 Lut 2017 Temat postu: |
|
| Stres i takie też zachowania nerwowe, ogolne rozdrażniene może też powodować zbyt częste wystawianie się na promeniowanie wifii, od telefonu itd. Kupcie sobie odpromiennik bio info marki Creatos, zobaczycie, że poczujecie się lepiej. |
|
|
| bonnie |
| Wysłany: Wto 9:40, 31 Sty 2017 Temat postu: |
|
Mnie się wydaje, że grunt to mieć zajęcie, które Cię odstresuje i da satysfakcję  |
|
|
| Scoobydoo |
| Wysłany: Czw 11:41, 05 Sty 2017 Temat postu: |
|
| albo znajdź sobie jakieś zajęcie które pozwoli ci odreagować. |
|
|
| Felcia12 |
| Wysłany: Czw 15:00, 29 Gru 2016 Temat postu: |
|
| Idź do psychologa. |
|
|
| bartek11 |
| Wysłany: Pon 20:01, 19 Gru 2016 Temat postu: Jak pozbyć się stresu? |
|
| Prowadzenie firmy i stres z tym związany wykańcza mnie psychicznie. Szukam czegoś, co pomoże mi czuć się lepiej niezależnie od okoliczności. Ostatnio znalazłem coś co nazywa się Emocjonalną Drogą. Nie wiem co mam o tym sądzić. Nie wiem czy to może być pomocne, bo właściwie innych sensownych rad na temat radzenia sobie ze stresem w pracy i nie tylko nie spotkałem. Tutaj jest opinia na temat tego, jak skutecznie poradzić sobie ze stresem http://odkasi.blogspot.com/2016/11/jak-zapanowac-nad-emocjami-i-poczuc-sie.html a Wy macie o tym zdanie? |
|
|