| Autor |
Wiadomość |
| tito |
 Wysłany: Czw 9:12, 13 Kwi 2017 Temat postu: |
|
W mojej pracy to też rożnie bywa z tym zatrudnieniem, ludzie wylatują ot tak, nie wiadomo dlaczego i nie ważne jak sobie radzą, ciężko się w takiej sytuacji nie stresować, ja sama ostatnio ciągle narzekam na brzuch, przed pracą mnie ściska w żolądu i tak chodzę spięta cały dzień, po takim dniu jestem mega wykończona, nie wiem co robić  |
|
 |
| zmorka87 |
| Wysłany: Pią 11:22, 17 Mar 2017 Temat postu: |
|
| Czasami jest z tym ciężko, trzeba po prostu umieć się oderwać od tego, co nas stresuje |
|
|
| kai |
| Wysłany: Pon 12:42, 20 Lut 2017 Temat postu: |
|
A może czas zmienić pracę?  |
|
|
| Scoobydoo |
| Wysłany: Pon 17:51, 30 Sty 2017 Temat postu: |
|
| ja staram się znaleźć jakieś zajęcie które pozwoli mi się rozładować. |
|
|
| faith |
| Wysłany: Śro 12:13, 21 Gru 2016 Temat postu: |
|
A może wystarczy skorzystać z pomocy psychologa?  |
|
|
| bartek11 |
| Wysłany: Pon 19:59, 19 Gru 2016 Temat postu: Jak zniwelować stres? |
|
| W mojej firmie ostatnio szef zrobił zebranie i poinformował nas, że w związku z koniecznością oszczędzania po nowym roku kilka osób straci pracę. Na wszystkich padł blady strach bo nie wiadomo jakie kryteria zostaną użyte przez pracodawcę by wytypować tych nieszczęsnych kandydatów do zwolnień. Cała ta sytuacja sprawia że coraz bardziej chodzę zestresowany, rozdrażniony, reaguję nerwowo na sytuacje nawet mało istotne. Zacząłem swój stres przenosić z firmy na grunt rodzinny. Wiem że to niedobry objaw. Może macie jakieś sposoby by poradzić sobie z tym wszechogarniającym stresem? Znalazłem w necie metodę o nazwie Emocjonalna Droga. Opinia o tym jest na http://odkasi.blogspot.com/2016/11/jak-zapanowac-nad-emocjami-i-poczuc-sie.html co o tym sadzicie? |
|
|