Wegetarianizm.

samot

Za mało czasu na taka kuchnię, lepiej zjeść kebab - tak podchodzi wielu Polaków, i to błąd.

MalaMisia

Niestety, masz rację. Ostatnimi czasy coraz bardziej liczy się szybkie jedzenie, na które nie poświęcimy sami ani minuty naszego cennego czasu.

zmorka87

Nie każdy ma niestety czas na to, żeby siedzieć w kuchni, ale kiedy tylko mam wolną chwilę lubię przyrządzić coś fajniejszego.

MalaMisia

Tylko, że przygotowanie części wartościowych potraw nie zajmuje więcej niż 30 min. Trzeba mieć tylko chęci według mnie.

Lidka

Takie diety o jakich mówicie nie są dla wszystkich. Tak na prawdę jezeli chcecie iść na dietę najlepiej udać siędo dietetyka on ustali odpowiednią dietę w której znajdziecie wszystko czego potrzebuje nasz organizm. Do tego ćwiczenia i ewentualnie coś na wspomaganie odchudzanie jak np piperyna o której poczytacie tutaj [link widoczny dla zalogowanych] i można fajnie zejść z wagi.

MalaMisia

Wiadomo, że sposób odżywiania trzeba dostosować indywidualnie do potrzeb danej osoby. To dość oczywiste.

IrminaJ

To na pewno, moim zdaniem najlepiej skonsultować się z dietetykiem.

MalaMisia

A wracając do wegetarianizmu, znacie blog Jadłonomia? Korzystacie z niego?

florian

Ja nie... I nie korzystam z rretauracji. Samodzielnie przyrządzam posiłki. I regularnie piję czystek [link widoczny dla zalogowanych] - zawsze przy śniadaniu. I wiecie co? Świetnie się po tym czuję.

MalaMisia

To w takim razie sprawdź tego bloga o którym pisałam. Jest naprawdę świetny.

bonita

Jestem wegetarianką od dziecka, a więc od ponad 25 lat. Cieszę się świetnym zdrowiem. Jesli dieta jest rozsądnie skomponowana, na pewno polecam:)

MalaMisia

Tylko samemu na początku trudno komponować wege dania. Potrzeba do tego sporej wiedzy.

Bootleg · Wysłany: Pią 15:07, 01 Mar 2019 Temat postu: